J’ai à cœur
de dire
« Avant d’être quelqu’un pour les autres, soit le pour toi-même ! »
Trouver sa place passera par apprendre à se connaître et identifier ses besoins (voir atelier de soi).
Cet apprentissage, nous sortiras des dictats qui nous conditionnent inconsciemment. Pour se sentir à sa place, nous cherchons à nous comparer ou nous identifier à ce qui nous entoure. Certes, l’autre nous aide à nous reconnaître mais nous ne pouvons adopter ce qu’il vit si cela ne fait partie de nos besoins ou nos valeurs.
Notre éducation, les médias nous amènent à penser ce qui est « bien » ou « normal ». Assumez ses différences n’est pas toujours facile car cela peut nous sortir d’une certaine normalité. Des peurs peuvent alors apparaître et nous laisser être ce que « l’autre » souhaite que nous soyons.
Pour Gérard Apfeldorfer, spécialiste des comportements alimentaires, notre silhouette est le reflet de l’espace que nous nous accordons, notamment dans le regard des autres.On ne peut évidemment pas généraliser. Mais bien souvent, les gros ont effectivement le sentiment de ne pas mériter leur place. Leur poids est lié à un sentiment de honte, de dévalorisation de soi.
Alors qu’est-ce qui
vous rend UNIQUE ?
Pour répondre à cette question, voici les différentes étapes :
Sa juste place est avant tout un sentiment intérieur.
