Quelques secondes de patience !

 

Atelier groupe

Le 13 Mars 2020 débute le premier « atelier de soi ». Connaissez-vous vraiment l’ensemble de vos besoins?

Il s’agit de développer la conscience de soi, la créativité, l’autonomie, réduire le stress, grandir la confiance, accueillir, ressentir et comprendre les émotions. Cette proposition s’effectue en groupe. Dans cette configuration, nous pouvons observer comment nous prenons notre place et ce qui nous détourne de nos besoins. Grâce aux autres, il est possible de donner et de recevoir des impressions, d’apprendre à mieux communiquer et d’être mutuellement empathique. Une expérience puissante!

Une des clés pour construire une bonne estime de soi, répondre à ses besoins. C’est la base!