1er RDV (adultes, enfants ou couple)
Cette première séance de psychothérapie Gestalt est sans engagement.
Elle permet :
- De répondre à des questions sur ce qu’est une thérapie ou la Gestalt thérapie.
- De vérifier notre compatibilité qui permettra une alliance essentielle au bon déroulement de la thérapie. C’est une clé majeure !
- De poser vos besoins.
- Évaluer et comprendre la ou les demandes.
De poser le cadre de la thérapie.
2ème RDV
Début de la thérapie.
La fréquence idéale des séances est hebdomadaire en individuel ou tous les quinze jours pour les couples. Elle se définit avec le thérapeute.
À tout moment, vous pouvez décider de prendre votre vie en main ; c’est un pouvoir qui vous appartient.
Je vous propose en tant que Thérapeute de Gestalt thérapie de vous accompagner à choisir votre vie idéale.
L'alliance thérapeutique
Au fur et à mesure des séances, une alliance se crée. Elle est nécessaire à l'exploration des zones d'ombres de notre histoire.
Elle permet :
- De se sentir dans un climat sécure
- De se sentir soutenu
- D'être dans la liberté d'expression
- De sortir du déni
- De faire face à ses peurs
Fin de la thérapie
La clôture.
Cette dernière séance est primordiale. Elle permet de celer en vous le chemin parcouru et de prendre conscience de vos acquis.
C'est votre récolte.
Vivre cette séance est nécessaire pour installer le changement. C'est l'assimilation pour accueillir le nouveau.
Faire une thérapie de couple, c'est prendre en compte et accepter ses problèmes. C'est permettre de comprendre pourquoi l'autre ne vous comprend pas. C'est de prendre conscience des besoins primordiaux du couple et si l'on y répond.
La présence du thérapeute apporte un éclairage nouveau sur la situation.
Cela permet également d'accueillir les fragilités de chacun. Une thérapie de couple est une solution positive à vos problèmes que nous appellerons "contraste".
Quel que soit le chemin de votre histoire couple, une thérapie de couple vous permettra de rétablir une communication ajustée et bienveillante.
Le thérapeute prend soin d’accorder un espace de parole à chacun dans l’écoute complète et de recueillir, dans un temps équitable, le ressenti de ce qui se vit en séance.
Cadre thérapeutique
Ecoute active
Gestion des émotions
Bienveillance
Confidentialité
Respect
Non-jugement
Engagement
Liberté d’expression
Non passage à l’acte
Séance due lorsqu’elle n’est pas annulée
Séance de clôture
Le Revécu de Naissance
Supervision
Ma pratique est supervisée régulièrement au sein d'un groupe de thérapeutes et en individuel, par un thérapeute gestaltiste d'expérience.
La supervision offre au thérapeute un espace de dialogue pour les situations qu'il rencontre lors de son activité.
La supervision permet de lever des blocages et d'examiner les stratégies du thérapeute pour les ajuster ou les réorienter. Elle permet en outre de clarifier les incidences d'une situation thérapeutique sur le thérapeute.
Pour le patient, la supervision est un atout qui accroît généralement la pertinence du travail entrepris avec le thérapeute.
